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我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?
知识健康咨询描述： 患者性别女:我最近在跳绳减肥,请问要跳多少下才足够呢?我每天跳1000－1200下，然后我的朋友告诉我跳绳只能够瘦小腿跟手臂，其它部位瘦不了，请问 ...2025-08-26 16:24:252025-08-26 13:42阅读:335- 怎样可以迅速减掉小腹赘肉2025-08-26 16:07
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} 引体向上锻炼哪些肌肉？
休闲健康咨询描述： 请问引体向上锻炼哪些肌肉？没杠怎么练？一天作多少，能迅速提高？谢谢。 投诉 ...2025-08-26 16:24:252025-08-26 15:00阅读:861- 我是一个二十岁的女孩,内分秘有点不调2025-08-26 16:02
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} 跳绳减肥会让自己腿变粗吗
热点健康咨询描述： 我想用跳绳减肥,这样会让自己腿变粗吗 投诉 ...2025-08-26 16:24:252025-08-26 15:29阅读:611- 冬季如何健康快速减肥2025-08-26 16:23
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} 要运动又怕长肌肉啊```
休闲健康咨询描述： 听说跑步会使大腿变粗`打羽毛球又会使手变粗```到底要怎么运动才能又瘦身又不会长肌肉啊```` 投诉 ...2025-08-26 16:24:252025-08-26 16:12阅读:1949- 我妻子和孩子都偏胖,岳父一家人也偏胖,我认为是遗传和饮食习惯造成的2025-08-26 16:17
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} 老年人应该怎样减肥？
时尚健康咨询描述： 老年人应该怎样减肥？ 投诉 ...2025-08-26 16:24:252025-08-26 16:17阅读:1934- 我已经健身一年的了,可是最近膝盖韧带拉伤了,在家休息2025-08-26 16:12
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} 肥胖人不能控制饮食怎么办？
知识健康咨询描述： 我一亲戚三十四岁，女，前五六年开始发胖，还喜欢吃肉，不到1米6的个儿，现一百四十多，现还有长胖趋势，请问该如何是好？用过多种减肥办法都以失败而告终 ...2025-08-26 16:24:252025-08-26 14:32阅读:1736- 原来二尺三的腰围,自从做了椎间盘手术休息两个月后2025-08-26 16:20
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